Avistanto aves en Cabo Formentor La mejor herencia que les puedes dejar a tus nietos ,a tus hij@s (si los tienes),cuando lo material te lo han usurpado injustamente,es, tu apoyo incondicional,tu ejemplo de lucha en el día a día. Es importante que tengan un referente, que de todo se sale, incluso de las fauces de […]
Reinvéntate. No te dejes llevar por la tristeza de lo que añoras ,lo que tenías y ya no tienes ni puedes(aunque sea una injusticia). Te cuento, este año, de clima lluvioso u cenizo, fué para mi realmente devastador. Echando de menos un espacio exterior, para estar fuera ,plantar un pequeño huerto…. Ha sido mi gran […]
E Empondérate con gente que te aporte desinteresádamente, y tú también le puedas aportar.Huye, de l@s victimist@s. de la gente que se queja ,pero no hace nada por mejorar(a veces labor costosa ,constante y no fácil),mehago cargo. Empondérate con la parte de tus familia ,noble ,y que realmente te quiere,y te valora. Huye de […]
Paz y sosiego en tu vida diaria ,te aconsejo, en estos momentos tan convulsos . Cada vez que te tambalees, inclusive, si te hundes (emocionalmente hablo),permítete ese lujo,no intentes tapar la realidad,pero eso sí, utiliza este antídoto para levantarte con más fuerza ,al toro por los cuernos,SIEMPRE….sé valiente. Repasa primero estos principios que pueden […]
Despedir es hasta saludable, a pesar de que lo hemos conceptuado como: tristeza, averracion, y que nos infunde hasta miedo.TODO tiene su fin, y un período de CADUCIDAD. En mis casi setenta años,me tocó despedirme: de mi familia,cuando emigré (de un pueblo pequeño y muy rural hasta un Barcelona),de mis familares (abuel@s cando les tocó […]
Vive con intensidad, incluso reinventándote cada día. La vida te mostrará novedades . A mis setenta años casi, la naturaleza me sorprendió este otoño em los campos de la falda de A Capelada, con varios hermosos Bejin gigantes. Por eso no pierdas la curiosidad y ganas de aprender e investigar, con cautela y honestidad ,por […]
Desconetar ,dicen que es bueno, para romper con el ciclo habitual. Déjate llevar ,si puedes , hasta el extremo de no saber por donde empezar. Eso me ha pasado a mi, después de tantas actividades diferentes, de ocio, tensión…. en un verano ajetreado, con actividades muy diferentes, incluso mezclando relax y trabajo. […]
Filosofía del perdón, te aconsejo practicar .Olvida y libera tu espacio para vivir en paz. Despréndete de la mochila sobrecargada, con pasados ácidos .El psiquiatra Enrique Rojas dice:» La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria». Hace poco leí un reportaje escrito por Dan Buettner , educador norteamericano ,hablando de la isla de […]
https://www.youtube.com/watch?v=lQ6-nCLeDsI Mantente activ@.Aunque cueste.Activ@ mental y físicamente .Te cuento mi experiencia: En la piscina,soy la alumna menos aventajada, por mis miedos al agua,con los que llevo cuatro años luchando,pero sigo ahí.Agradeciendo , a la vida, haberme dado esta posibilidad inesperada(era una asignatura pendiente).A mis profesor@s que cada día ponen empeño, en que me supere ¡cuanto […]
Las orquídeas reviven cada año, a pesar de parecer muertas Nunca tiréis la toalla .Es mi consejo. Os cuento esta orquídea me la regalaron hace dos años. Al cabo de un año, la dí por muerta,de hecho la iba a tirar. Y, milagrosamente,este invierno poco a poco fué sacando primero guía, luego pequeños brotes […]